Dette er de mest populære kostholdstypene

35% mener kostholdet er en del av livsstilen

Nettbutikken NU3 har foretatt en kostholdsundersøkelse hvor 1000 mennesker har fått spørsmål angående deres kosthold. Resultatene kan overraske deg.

Ernæring er den nye moten!

Vi er mer opptatt av helsen og tar sunnere livsstilsvalg når det kommer til mosjon og mat. Nordmenn har alltid vært en sportinteressert og aktiv nasjon, hvor ski på beina er medfødt og fotball og håndball som aktiviteter er like naturlig som taco på en fredag. Vi er mer bevisste og mer belærte på det vi får i oss. Med det enorme mangfoldet av kosttyper kan det for enkelte være overveldende. Hva er sunt og hvor går grensen mellom sunn livsstil og ortoreksi (overdreven fokus på sunn mat ?

Undersøkelsen gjort av NU3 har kommer med positive resultater som viser at folk flest faktisk tar kloke valg og er opptatt av en sunn livsstil og lar ikke dette bli en besettelse.

De mest populære kostholdsstilene er:

    • Vegan
    • Glutenfri
    • Lavkarbo
    • Paleo

Nu3 er nettbutikken med fokus på ernæring og den ledende leverandøren av intelligent ernæring, kosttilskudd og andre produkter for en bedre livsstil.Nettbutikken tilbyr alle kjente merker, og enda flere, innen naturkost, sport, skjønnhet, helse og vektreduksjon. Deres team av erfarne idrettsforskere, farmasøyter og leger er alltid på jakt etter høykvalitetsprodukter og innovative næringsmidler og du vil derfor alltid finne produkter av beste og høyeste kvalitet.

Hele 80% føler seg faktisk mer komfortable enn noensinne på grunn av sitt kostholdsstil. De to viktigste grunnene til endring i kostholdet er dyrevern og helse, ikke kroppsfigur!

En av tre mener at kostholdet er en del av livsstilen og en måte å uttrykke personligheten sin på.

VEGANER1

Mange tror de ikke vil klare å gjennomføre en kostholdsendring fordi de ikke er motiverte nok, har lite fantasi eller syns at det å spise sunt kan være dyrt og holde en type diett er for strengt. De som følger steinalderkostholdet, også kjent som Paleo, synes faktisk ikke at kostholdet er dyrt. Det å spise rene og naturlige produkter trenger ikke å koste skjorta. Oppdag produkter egnet for en Paelo-kosthold.

Hele 92 % av veganere føler ikke de går glipp av noe, til tross for at dette er et kosthold flere mener er streng eller vanskelig å følge. Dermed kan det sies at veganere nyter den største anerkjennelsen for å være konsekvente. Følger du en vegansk livsstil eller er du nysgjerrig på hva dette innebærer, kan du få vegantips fra ekspertene. Her finner du forskjellige matvarer og kosttilskudd som er spesielt utformet for alle som følger en vegansk matplan.

Med rabattkoden Nutrition10P får du 10% rabatt på hele sortimentet hos NU3.no ( Gyldig fra 31.08 t.o.m. 06.09.2015 ). Unntak av:Optimum Nutrition og Quest Nutrition

Å være helsebevisst er ikke bare sunt – det føles riktig og er givende

Undersøkelsen viser mange spennende resultater.

Det viser seg at Paleo-tilhengere har bred vennekrets. Oppdag Paleo produkter her.

Når det kommer til lavkarbo eller LCHF, velger de fleste dette kostholdet for å endre på kroppsfiguren. Er du interessert i lavkarbo kan du oppdage Lavkarbo-produker her.

De som er sensitive for gluten eller har gluten-intoleranse har de siste årene fått mye mer oppmerksomhet og flere matvalg enn tidligere. Nu3 har en mengde produkter for deg som ikke tåler gluten. Er du glad i å bake, men får problemer med fordøyelsen når du spiser mel, kan du prøve kokosmel.

Kokosmel inneholder kun en fjerdel fett i forhold til kokosflak og er en superingrediens i smoothies og frokostblandinger. Den eksotiske melsorten har lett sødme og er derfor godt egnet til baking.

Ta en titt på utvalget her

GLUTEN

Vår interesse og fokus for sunn mat handler om mye mer enn de mest populære kostholdene. Vi ønsker kortreist mat, økologiske produkter og er opptatt av å få i oss vitaminer og mineraler som gjør at vi er sunne og friske.

Naturprodukter som Chiafrø, gojiibær, kokosolje og spirulina har blitt produkter som de fleste husholdninger har i skapet.  Aviser, magasinet og bloggere inspirerer med nye og oppfinnsomme måter å inkludere disse matvarene på i våre daglige måltider. Er helsekostbutikken lagt unna, er det ingenting som er like enkelt som å klikke hjem en ny pakke med cacao nibs hjem.

Naturlig skjønnhet for mor og barn

Skal du være skjønn innvendig og utvendig bør du også tenke over kosmetikkproduktene du bruker til daglig. Produkter som inneholder rene, naturlige ingredienser uten fargestoffer og konserveringsmidler er en økende trend. Et sunt kosthold påvirker huden, håret, neglene og resten av kroppen. Er du plaget med allergier eller sliter med å finne skjønnhetsprodukter som fungerer optimalt for din hud, kan det være et forøk å prøve kosmetikk som har mest mulig naturlig.

Nybakte foreldre er opptatt av at barn skal pleies med de mest naturlige produktene på markedet. Burts Bees lover å produsere trygge, naturlige og effektive hudpleie- og babyprodukter.  Produktene inneholder ikke parabener, sulfater, mineraloljer eller petroleum.

Oppdag hele spekteret av velværeprodukter på nettsiden hvor fokuset er skjønnhet på den reneste og mest naturlige måten.

Med rabattkoden Nutrition10P får du 10% rabatt på hele sortimentet hos NU3.no ( Gyldig fra 31.08 t.o.m. 06.09.2015 ). Unntak av:Optimum Nutrition og Quest Nutrition

NU3 har flere kategorier under Anti-aging, Sport, Skjønnhet, Helse og Vektreduksjon. Utforsk nettsiden her