Det kommer stadig ny informasjon om trening, kosthold og helse, for ikke å nevne alle nyhetene innen treningsklær og sko.Utvalget er så enormt at det er lett å gå seg vill når det kommer til trender. Ulike plagg, farger, stoff og prisklasser gir oss uendelige valgmuligheter, men det er fort gjort å bli overveldet av det store universet av spandexstoff og kompresjon. Vi har derfor tatt en prat med ekspertene som daglig jobber med sport og nettbutikker. Her er deres beste tips til treningsglade kvinner og menn!
Tips fra eksperter
Uansett alder, interesse, form og kjønn er nye treningklær og treningsutstyr alltid en motivasjonsboost.
Som alle vet er fysisk aktivitet noe av det beste du kan gjøre for deg selv. Tenk at 15 minutter med bevegelse forlenger liver ditt. Nordmenn er generelt en veldig aktiv nasjon og derfor vil treningsrelaterte gaver være en god investering og en sikker vinner.
Silje Landevåg er gründeren bak supersuksessen, Get Inspired. Hun er ikke bare en ambisiøs forretningskvinne. Silje er småbarnsmor og ekspert på å inspirere og motivere kvinner over hele Norge til å finne sitt engasjement. Hennes positive energi går hånd i hånd med hennes interesse for trening. Det er derfor ikke rart at hennes nettbutikk Get Inspired har blitt en av mest populære blant norske kvinner.
– Deilig strikkegenser i ull fra Kari Traa faller garantert i smak hos noen du er glad i, sier Landevåg.
Er det noe alle trenger, så er det varmetights.
-De er bankers. Hun legger til at denne modellen fra Röhnisch er det perfekte valget på grunn av designet og prisen.
Vil du kjøpe en ekstra fin gave til søster, venninne eller kjæresten, bør du ta en titt på skoene som skapte et hysteri på GetIsnpired. De har vært sesongens soleklare bestselger og rett og slett eyecandy på føttene!
Den unge günderen vil også tipse deg om den største IT- tightsen på nettbutikken. Aim`n merket har tatt Norge med storm og på kort tid blitt en superhit. De fantastiske fargene. kombinasjonene og superstretchy stoffet har gjort at jenter fra nord til sør har klikket hjem sine favoritter. GetInspired gikk helt tom for tightsene , men nå er de endelig tilbake på lager!
Se flere superfreshe sproty gaver her.
Tights fra Röhnisch, Ull fra Kari Traa , Asics sko og Aim tights
Gaver til utendørstrening
Silje er ikke i tvil om hvilket plagg som er mest essensielt i vinter.
-Vintertights må man jo ha, eller varmende treningsklær generelt. Det har kommet utrolig mye stilig å velge i mellom, og jeg liker spesielt godt det mønstrete settet fra NIKE som du ser ovenfor. Get Inspired har en fin oversikt over varme treningsklær som passer perfekt til en aktiv livsstil utover vinteren. Her kan du titte på utvalget.
Har man antrekket i boks er sannsynligheten mye større for at man er spreke også på vinterhalvåret.
Piggskoene fra ASICS, troner bestselgerlisten i den populære nettbutikken som på Black Friday hadde så stor trafikk, at de måtte sette i gang et køsystem for alle som ville klikke seg inn.
Sjekk også denne superfine varmende genser fra Adidas med print på ermene. Sammen med tightsen blir enhver løpeglad jente superstilig og klar for en svett økt!
Husk at en god treningsjakke er noe alle som trener ute må ha! Her er det viktig å tenke gjennom både materiale, kvaliteten og passformen. Denne fra Only Play refleksdetaljer, høy hals og varmer godt.
Nå som vinteren har kommet er vi ofte på utkikk etter plagg som både er fine men også som beskytter oss fra vær og vind. Helly Hansen utviklet de første supertrøyene av polypropylen allerede på 10970-tallet og er fortsatt et sikkert valg når det kommer til vintertøy. Her finner du treningskolleksjonen til både dame og herre.
Bøker
Det finnes mange spennende bøker om temaet trening, helse og kosthold. Kanskje en kokebok til din spreke søster eller faglitteratur som gir henne bedre kunnskap om styrketrening og kropp kan være den perfekte gaven. Treningsdagbøker har vært poppis hos mange og dette er også et godt alternativ hvis du trenger en liten ekstragave til noen du vet vil få bruk for den.
Tilbake til røttene, Sunnere livsstil med Kristine Weber, Bli Best, Styrketrening for jenter, Styrkebibelen, Treningsdagbok
Det at jenter over hele Norge er eksepsjonelt glad i kompresjonstights er ikke en nyhet eller hemmelighet. 2XU har for lengst blitt en bestselger hos de fleste nettbutikker. Vet du at storesøster eller kjæresten ønsker seg en ny modell, kan du finne en her.
Ellers har merket Skins fått et meget stor fanbase, og begynner å ta igjen 2XU i popularitet. Deres kompresjonstights har i tillegg vunnet flere Best i Test. Her kan du ta en titt på de råfine tightsene.
Til den sporty mannen
Er du lei av mannen tilbringer kveldene foran Playstation fremfor å ta en spasertur ute med deg? Kjøp fresht treningstøy til han og kanskje han faktisk orker å bli med deg ut på en løpetur.
Frederik Aune Guttormsen er markedsjef og en av gründere bak nettbutikken Tights.no. Han har god innsikt i hva treningsglade nordmenn velger å investere i.
–Den perfekte treningsgaven til mannen avhenger veldig av hva han interesserer seg for innen trening. Mange gutter hiver bare på seg en gammel t-skjorte, første og beste joggebukse før de stikker på trening, så her er det mange muligheter for å både freshe opp litt og få mer funksjonelle klær, forteller Aune Guttormsen.
–For gutta som trener kondisjon i form av løping, sykling, ski og lignende kan et godt tips være A400 fra Skins. Denne kompresjonstightsen har vunnet alt som er av tester i Norge og finnes i tre forskjellige stilrene design, legger han til.
Se flere treningsplagg for herre her.
Crossfit har blitt en svært populær sport blant menn i alle aldre. De beintøffe øktene krever både utholdenhet, kondisjon og bevegelighet. Derfor bør også klærne mannen bruker være tilpasset de avanserte øvelsene.
T-shirt, Shorts, Hansker, Sko, T-shirt. Alt bra Reebok Crossfit-serien.
Her kan du finne flere plagg utformet for crossfit.
Er personen du skal kjøpe til utrolig kresen eller er du veldig usikker på størrelse og fargevalg kan et gavekort være et godt alternativ. Velg det beløpet som passer deg og gavekortet blir send i posten enten til deg eller ønsket mottaker. Gavekortet finner du blant annet på nettbutikken X-Life.
Når det kommer til sko, er det mange som har en forkjærlighet for Nike. De lager superkule sko for både mann og dame, og du kan ikke ta feil om du velger å overraske kjæresten med et par nye treningsko fra det anerkjente merket. Her er bare noen av våre favoritter:
Nike sko: Par nr.1, par nr. 2, par nr.3, par nr.4, par nr.5, par nr.6
Kosttilskudd
Trener mannen mye styrke og er opptatt av å bygge muskler, kan du finne kosttilskudd som kan hjelpe han på vei. Proteinfabrikken har et stort utvalg av alt fra kreatin for styrkeøkning, rapid burn som diettverktøy, pre-workout for litt ekstra energi før dagens økt og mange forskjellige proteinpulver. Ta en titt innom nettbutikken her.
Proteinbarer har blitt en del av hverdagskosten til både de som trener mye og de som vil unne seg noe godt uten dårlig samvittighet. Du kan få tak i dem i de fleste butikker, helsekostforretninger og treningsentre. Aune Guttormsen bekrefter interessen for smartmat har hatt en enormt vekst.
–Vi ser veldig mange er opptatt av smartmat og sunnere kosthold. Vi tok nylig inn en del produkter med null kalorier, disse har nærmest flydd ut igjen. Quest Bars har solgt knallbra siden vi lanserte butikken, men vi ser også at Nutramino har mange populære barer.
Det eneste negative med de sunne snacksene, er at de gjerne koster mer enn en stor plate med melkesjokolade. Questbarene koster gjerne opptil 42 kroner i enkelte butikker. Nettbutikken til den unge gründeren kan friste med Questbars til superpriser.
Vintertrening
Er mannen glad i å holde seg aktiv og velger snowboard, slalåm eller langrennsski fremfor treningsenteret? Vintertøy og utstyr er noe han mest sannsynlig har bruk for de kommende måneder. Kanskje du skal slå til på stortrommen og kjøpe en snowboard- eller skijakke til han?
Jakke fra: Phenix, Dare 2B, Phenix, Billabong
Husk at mannen trenger noe å oppbevare treningstøyet i. Praktiske og romslige bagger og sekker er derfor en veldig fin gaveidè.
Sekk fra Arena, bag fra Better Bodies, sekk fra Puma og bag fra Helly Hansen
Gavekort
Er du fortsatt ikke sikker hva du bør kjøpe, er Gavekorttorget noe for deg!
Velg hvem gaven er til og nettsiden gir deg mange valgmuligheter innenfor forskjellige interesser og nettbutikker. Du finner noe til både han, henne, barn, par eller bedrift så gavekortet kan rett og slett skreddesys til den du vil! Sjekk ut GaveKorttoget her.
Sporty gaver på nett:
Klikk hjem gavene uten å forlate sofaen. Her er butikkene du kan shoppe fra:
Se flere på vår netthandeloversikt her.