Tren hjemmefra og spar både tid og penger i det nye året med Naardic.
Fysisk aktivitet og trening er både viktig og bra for oss. Det fremmer god helse, bedrer både humør og søvn og kan til og med forebygge enkelte psykiske plager.
Med et nytt år kommer nye muligheter til å komme i gang med nye og bedre treningsvaner. Men med hverdag, forpliktelser og tidsklemma er det fort gjort å nedprioritere treningen rett og slett fordi det blir for tidkrevende og omfattende å reise på treningssenteret.
I år trenger det ikke bli slik lenger, for er det én ting to år med pandemi lærte oss, er det at det er fantastiske muligheter til å få gjort unna treningen hjemme i egen stue – og du kan til og med gjøre det i sanntid med noen av Norges aller beste trenere.
Naardic er Norges største og beste interaktive treningsstudio, og er klare for å ta deg i mot og hjelpe deg å komme i gang med treningen i dette øyeblikk.
Bli bedre kjent med Naardic her.
Naardic – gruppetimer i sanntid
Naardic ble lansert i september 2020, og er et interaktivt treningsstudio med gruppetimer i sanntid, hvor du kan trene live med flere av Norges beste trenere.
Blant profilene finner du respekterte treningsnavn som Yngvar Andersen, Annema Refsnes, Hallvar Sigmunstad, Ole Petter «Treningslegen» Hjelle, Silje Thorstensen og Gitte Lill, og andre mange velkjente navn.
Alle treningstimer er direkte og interaktive – altså du ser treneren og treneren ser også deg. Dette gjør at treneren kan gi deg tilbakemeldinger og oppmuntringer underveis i treningstimen. Nesten som å være på gruppetime!
Nå kan du trene gratis med Naardic til 1. april 2024 – kom i gang med ditt nye treningsliv nå her.
Spar tid – tren hjemme med Naardic
Ved å trene hjemme, kan det for mange oppleves mer overkommelig å få gjennomført treningsøkten i en travel hverdag. Du slipper å reise fysisk til det travle treningssenteret, og sparer dermed tid. Likevel vil du få veiledning av en profesjonell trener. Det beste fra to verdener, med andre ord!
Naardic arrangerer 10+ treningstimer hver eneste dag, sju dager i uken, og fokuserer på bredt utvalg av treningsformer. Du kan trene både styrke, kondisjon, HIIT kroppsvektstrening, yoga, og morsomme sirkeløkter, for å nevne noe.
Så ta opp favorittreningsformen din igjen, eller begi deg ut på et helt nytt treningseventyr!
Sjekk ut treningsprogrammet på Naardic her.
Akkurat nå – tren gratis til april
Akkurat nå har Naardic en kampanje hvor du kan trene gratis frem til 1. april 2024 hvis du tegner medlemskap innen midnatt 31. januar 2024. Medlemskapet løper deretter automatisk fra 1. april 2024 til veiledende pris basert på valgt medlemskap.
Du kan endre medlemskap i gratisperioden, og også oppgradere medlemskapet ditt. Medlemskapet innebærer 1 måned betalt oppsigelsestid ut påfølgende måned.
Les mer og benytte deg av det supre tilbudet her!
Dette er noen av trenerne
Annema Refsnes
Annema Refsnes har jobbet som personlig trener de siste 10 årene. Hennes spesialitet er effektive timer hvor du trenger hele kroppen og utfordrer styrke, balanse, kondisjon, koordinasjon, kroppsbeherskelse og pust.
Yngvar Andersen
Yngvar er et kjent fjes for de fleste. Han har vært en markant treningsprofil de siste 20 årene, både fra TV og bøker. Hos Naardic kjører han varierte sirkeløkter som vil gjøre deg både sterkere og raskere.
Ole Petter Hjelle
Du kjenner ham kanskje som «Treningslegen». Lege, forfatter, tidligere norgesmester i maraton og foredragsholder Ole Petter Hjelle er nemlig kjent for å ta med pasienter på trening fremfor å skrive ut medisiner.
Hos Naardic skal Ole Petter holde løpetimer for de som er god trent og vant til å løpe enten ute eller på mølle.
Silje Thorstensen
Trener Silje Thorstensen underviser i alt fra styrke og spinning til ulike retninger innenfor yoga. Hun er opptatt av god formidling, coaching og musikkbruk. Hos Naardic kan du trene yoga med Silje.
Les også: Trene ute? Her er utstyret du trenger
Nina Bansal
Nina Bansal er fire ganger europamester i taekwondo, innehar 1 sølv fra VM, 14 norgesmester-titler og 14 nordisk mester-titler. Hos Naardic kan du bli med henne på effektive og utfordrende kampsportinspirerte timer.
Nysgjerrig på hvordan det foregår?
Sjekk ut disse videoene, som gir deg et lite innblikk i hvordan en treningstime på Naardic kan foregå: