Ja, det er kanskje litt klisjé å skrive en artikkel om et sunnere liv rundt årsskiftet, men ved dette årsskiftet – som ved alle andre årsskifter før det igjen – er vi ganske så sikre på at mange av dere sitter med ambisjoner om å prøve å leve litt sunnere i det kommende året. Å ta små eller store grep for å leve et litt sunnere liv er godt for både helse, kropp og sinn, og noen ganger er det ikke så mye som skal til.

Vi har samlet 40 praktiske, kule, smarte, allsidige, inspirerende, spenstige produkter som kan være med på å inspirere til en sunnere livsstil, på en eller annen måte.

Hos Proteinfabrikken, Gymgrossisten, Bodystore og Gorilla Sports finner du alltid smarte, treningsprodukter, gode rabatter og supre priser. Get inspired, Nelly og NLY Man har treningsklærne som setter fart på motivasjonen, og hos Skomani og Ellos finner du de kuleste treningskoene.

Godt nytt år!

1. Allsidige vekter

Bala-armbånd tilfører en konstant, men behagelig mostand i treningen din. De er allsidige og kan brukes rundt håndledd eller ankler, både under trening men også under fritidsaktiviteter. Gi gåturen eller klesvasken et litt høyere aktivitetsnivå med disse. Bala Bangle Ankle & Wrist Weights finner du her.

2. Interaktivt treningsstudio

 

Hos Naardic kan du trene med noen av landets beste og mest inspirerende trenere, som Yngvar Andersen, Annema Refsnes og Olaf Tufte. Alle timene er både live og interaktive, som vil si at treneren også ser deg. Dette gjør treningen personlig, motiverende og effektiv. Naardic tilbyr over 100 timer i uken med alt fra Zumba og yoga, til X-fit og Hiit. Test selv i 14 dager gratis!

Les også: Slik kommer du i form hjemme med Naardic.

3. Sunnere snacks

Superdigg snacks med nøtter og mørk sjokolade, helt uten sukker. Pekannøtter i mørk sjokolade finner du her.

4. Slamball – hurtighet og styrke

Kjedelig og ensformig trening kan ta knekken på enhver, og da er det supert med utstyr som kan hjelpe deg å bevare treningsgleden. Med en slamball eller medisinball kan du gjøre treningen morsom og variert, og du får trent både hurtighet og styrke på samme tid. Det finnes ganske mange øvelser du kan gjøre med en slamball og etter hvert som du blir bedre i de ulike øvelsene, kan du øke på vekten. Slamball i gummi finner du her.

Les også: Superfine vinterjakker på salg

5. Teknisk tights

Superfunksjonell løpetights fra Craft! Denne er lett vattert foran, og holder deg varm under intens trening i kaldt vær. Tightsen har en limt 3-lags konstruksjon i front med vindavvisenede Ventair-materiale og tynn vattering. Teknisk tights fra Craft finner du her.

6. Restituer

Hard trening etterfølges ofte av ømme og støle muskler. Ved hjelp av Hypersphere fra Hyperice kan du myke opp musklene på en enkel måte. Den vibrerende ballen kan brukes over hele kroppen for å myke opp spenninger. Hypersphere-ballen finner du her.

7. Fantastiske fjellturer

Å gå i fjellet er perfekt, man får både trening og en god opplevelse med på kjøpet. I denne boken vil du garantert finne noe som frister, enten du ønsker å vandre langs kyststier, på fjellet, i skogen, langs pilegrimsleder eller opp bratte fjell med panoramautsikt. La deg inspirere til å la 2022 bli et fantastisk friluftsår. Boken Norges fineste fjellturer finner du her.

8. Hjemmetrening med liten gulvplass

Har du liten gulvplass, men vil gjerne trene chin-up og pull-up? Løsningen er en veggmontert pull-up bar.  Treningen du får med denne er like effektiv som andre alternativer for disse øvelsene. Dette er treningsutstyr som passer alle. Veggmontert pull-up bar finner du her.

9. Yey for yoga

Med en egen yogamatte er du alltid beredt for en yogaøkt, enten du drar på timer eller trener hjemme. Den råkule yogamatten fra By Malene Birger finner du her.

Les også: De beste spahotellene i Norge og Norden 

10. Sunt og godt

Smoothies er alltid en god idé. Raskt, sunt, næringsrikt – og godt! Denne blenderen er kraftig, og her kan du også putte oppi nøtter og hardere frukter og grønnsaker, for en enda mer næringsrik smoothie. Phillips Blender HR3655/00 finner du her.

11. Velskodd for styrketrening

Nike Savaleos har et bredt fundament og en bred stropp som gir en stabil følelse når du løfter tungt. Kule er de også! Nike Savaleos finner du her.

12. Ut i all slags vær

 

Denne rålekre ullgenseren i Islender-modell fra Devold. Holder varmen selv på de mest værharde dagene. Kommer i 100 prosent ren, ny ull fra norske sauer. Islender-ullgenseren finner du her.

13. Gå for superfrø

Chiafrø fra Superfruits er lett fordøyelige, rike på protein og kostfiber og kan med fordel tilsettes i alt fra smoothies til brøddeigen for å øke fiberinnholdet. Chiafrøene finner du her.

14. Allsidig treningsverktøy

Treningsstrikk er et smidig og multifunksjonelt redskap for trening av både over – og underkropp. Gir en effektiv og allsidig treningsøkt, og kan brukes hvor som helst. BB Resistance Band finner du her.

15. Få oversikt

Med denne smartklokken kan du holde oversikt over din daglige fysiske trening, din mentale helse, hjertehelsen din og mye mer, slik at du alltid har kontroll over kroppen din. Fitbit Luxe finner du her. (Ja, de har sort også).

16. Luftig treningstrøye

En treningsøkt føles ofte litt bedre med godt treningstøy. Denne treningstrøyen fra Nike har tynt, luftig materiale og avrundet hals. Treningstrøyen finner du her.

17. Sammenleggbar tredemølle

Med en egen, sammenleggbar tredemølle kan du enkelt og effektivt mosjonere hjemme. Displayet viser hastighet, kaloriforbruk, distanse samt tid. Tredemøllen er sammenleggbar og utstyrt med transporthjul som gjør det enkelt å flytte og oppbevare den. Frontier tredemølle FWB100 finner du her.

18. Aktiv hverdag

Renata Chlumska er eventyreren som har klatret til toppen av Mount Everest, padlet kajakk over Nord-Amerika, og som nå sikter mot verdensrommet. Hennes samlede erfaringer fra det ekstreme til det hverdagslige som har resultert i áhkká by Renata, en kolleksjon utviklet for å tåle en eventyrlig hverdag. Med denne skalljakken på er du klar for det meste! Skalljakken fra kolleksjonen áhkká by Renata finner du her.

19. Funksjonell hjemmetrening

Casall Classic Kettlebell gir en utmerket trening i form av økt styrke, koordinasjon, stabilitet og utholdenhet. Her får du enkel og funksjonell trening, og disse er et godt valg om du er på leting etter treningsutstyr til hjemmebruk. Kettlebell finner du her.

20. Godt inneklima

En luftrenser trekker inn den omkringliggende luften gjennom filteret. På vei gjennom filteret filtreres først større partikler og rusk, for eksempel store støvkorn, hår og dyrehår. Luften passerer deretter gjennom det aktive kullfilteret, som renser luften for skadelige gasser og dårlig lukt fra for eksempel tobakkrøyk og mados. Deretter når den skitne luften til EPA E12 filteret som renser luften for de minste partiklene som pollen, virus og bakterier. Beurer LR 310 luftrenser finner du her.

21. 100% vanntett tursko

Med disse stilige turskoene fra ECCO er du klar for tur i allslags vær. Den vanntette, lave turskoen for herre gir et godt grep, og sikrer stabilitet i ulendt terreng. Slitesterkt lær og GORE-TEX sikrer tørre føtter, mens yttersålen i gummi sørger for stødig fotfeste. ECCO ExoHike finner du her.

22. Budsjettvennlig treningssykkel

Snerten og stilren treningssykkel for hjemmebruk. Tar liten plass, men får jobben gjort. Treningssykkelen fra Inshape finner du her.

23. Super-super undertøy i ull

Testet og forbedret i samarbeid med toppidrettsutøvere på Olympiatoppen! Svanemerket Sports-BH i myk merinoull og resirkulert polyester. BH’en kommer med bryterrygg og medium hold. Den er formsydd og spileløs for max komfort og gir en naturlig feminin silhuett. Sports-BH fra Pierre Robert i ull finner du her.

24. Hard og effektiv trening

En vektvest lar deg trene hardere og mer effektivt, og brukes primært for løping, powerwalk og vekttrening. På denne måten får du mer ut av treningen på kortere tid, noe som i seg selv fører til raskere resultater. Begynn med en lettere vekt i begynnelsen for å minimere risikoen for skader, og belast ikke ledd og muskler for hardt. Deretter kan du øke vekten ved å legge til vekter på vesten. Weight Vest, 30 kg, fra OMPU Gear finner du her.

25. Superdigge proteinbarer

Stor pakke med  proteinbarer fra Goodlife Low Sugar. Gir rask energi, og fungerer godt som et lite mellommåltid både før og etter trening. Hver bar gir ca. 190 kalorier, 16 gram protein og 20 gram karbohydrater. Testvinner i Body Magazine. Proteinbarer fra Goodlife Low Sugar finner du her.

26. Velvære i SaunaBox

Helse er også velvære, og SaunaBoxen passer perfekt for deg som ikke finner tid til spabesøk i hverdagen, eller for deg som ikke ønsker å svi av lommeboken for å nyte en god varmebehandling. Den infrarøde badstuen settes opp som et lite telt, og kobles til et vanlig strømuttak. Badstuen kan varmes opp til over 65 grader på cirka 5 minutter. Nyt! SaunaBoxen finner du her.

27. Prøv en ny treningsform

Padeltennis kan ganske enkelt kalles en blanding av squash og tennis – og skal visstnok være en av verdens raskest voksende sporter for øyeblikket. Rågøy er det, i alle fall. Denne racketen er lett å spille med, bygd for det raske spillet ved nettet, der kontroll og presisjon er ekstra viktig. Padelracketen fra Dunlop finner du her.

28. Til vårens joggeturer

Stilig treningstrøye fra Adidas, supert til innebruk men også til utendørsbruk når våren nærmer seg. Treningstrøyen fra Adidas finner du her.

29. Perfekt til hjemmetrening

Iron Gym 20 kg Adjustable Barbell Set består av en vektstang og tilbehørende vektskiver på totalt 20 kg. Iron Gym Adjustable Barbell sett finner du her.

30. Sunne måltider rett på døren

Din helsemat tilbyr komplette ukemenyer med kaloriberegnede retter levert rett på døren. Det har aldri vært enklere å spise sunt, oppnå vektreduksjon, og få bedre treningsfremgang. Med deres spiseklare måltider er det enklere enn noen gang å holde et kosthold for varige resultater. De lager, du spiser. Enklere blir det ikke!

31. Lys i mørket

I vintermånedene er det som oftest mørkt når man drar på jobb, og mørkt når man kommer hjem. For deg som helst liker å trene, løpe eller gå turer ute så kan det være supert med en hodelykt, så slipper du å vase rundt mørket. Hodelykten fra Petzl finner du her.

32. Treningskomfort med matter

Riktig og god trening er essensielt for komfort under treningen og for å styrke og ta vare på kroppen din. Derfor kan det være lurt å investere i en matte som gir deg stabilitet og trygget når du gjør alle former for øvelser. EVA Treningsmatter er det perfekte underlag for deg som vil drive med yoga, pilates, styrkeøvelser eller mer spenstig aerobic. Pakke med åtte treningsmattermatter fra Eva finner du her.

33. Stilsikker aktivitetsklokke

En hendig hjelper, som blant annet kan måle steg, se tid, og gi svært presis måling av puls med optisk pulssensor. Med svært lang batterilevetid, sørger uret for å gi en enkel tilnærming til en aktiv livsstil. Med Bluetooth 4. 2. generasjon, kobler du enkelt Xiaomien til telefonen, slik at den kan varsle deg dersom du skulle motta anrop eller notifikasjoner. Støtter både android og iPhone (iOS). Xiaomi 0.42″ OLED Display Touch Screen Mi Band 2 Heart finner du her.

34. «Supergreens»

Supernature Purely Greens Max inneholder supergress, alger, utvalgte frukter, grønnsaksekstrakter og urter. Den gir deg et bredt spekter av vitaminer, mineraler, sporstoffer, enzymer og protein. Hjelper deg å nå dine en av fem om dagen! Supernature Purely Greens Max finner du her.

35. Kul treningsnyhet

Clubbells er ennå ikke så kjent, men takket være de mange bruksmulighetene vil nok populariteten øke. Indian Clubbells 2 – 20 kg kan brukes på stort sett samme måten som kettlebells og dermed gi deg utfordringer innen trening. Du kan utføre mange ulike øvelser, som det ellers er vanskelig å få til med vanlige dumbbells og andre typer håndvekter. Derfor ligger det et stort potensiale i å begynne å trene med Indian Clubbells og få brukt muskelgrupper over det meste av kroppen. Indian Clubbells finner du her.

36. God, gammel klassiker

Hoppetauet tar liten plass, er budsjettvennlig, men kan likevel by på en super kondisjonsøkt. For effektiv kondisjon, eksplosivitet og spenstighet. Hoppetauet har justerbar lengde – passer alle lengder! Master Speed Rope Hoppetau finner du her.

37. Sunn og nam

Lekkert design kombinert med flere funksjoner gjør denne modellen til et must for deg som liker frukt og grønt. Den unike slowjuicerprosessen i pressingen av juicen gjør at flere vitaminer, mineraler og enzymer beholdes i juicen. Perfekt resultat hver gang uansett om du lager et glass juice, sunn sorbet eller ditt eget syltetøy. Du kan til og med lage tomatsaus til pizzaen! Slowjuiceren fra Severin finner du her.

38. Løp på skyer

Hele mellom- og toppsålen består av luksuriøse PWRRUN+, som er Sauconys mest støtabsorberende materiale noensinne. Spenstig støtdemping og tydelig avfaset hældel på mellomsålen gir en myk og avlastende følelse, med redusert rotasjonskraft fra start til maks belastning. Dette reduserer mengden pronasjonspåvirkning for anklene, noe som skaper en mer skånsom forutsetning for løpeturen. Løpesko fra Saucony finner du her.

39. Lekker lilla

Mange vil være enige i at lekkert, nytt treningstøy gir en skikkelig boost til treningsmotivasjonen. Sømløs, superbehagelig treningstights i digg farge – det blir ikke bedre. Den sømløse treningstightsen finner du her, finnes i størrelsen XS til 3XL.

40. Balansepute med treningsprogram

Abilica BigBalance gir effektiv trening av balansen, og kan fint kombineres med andre produkter for å øke aktiviseringen av kjernemuskulatur. Mengden luft bestemmer vanskelighetsgraden. Treningsprogram og pumpe medfølger. Abilica BigBalance finner du her.