Det kan være vanskelig å finne den riktige sports-bhen. Det finnes et hav av ulike typer, fasonger og farger på markedet- men hvilken type er det som passer for akkurat deg? Jo, nå skal du høre. Først og fremst handler det om hvilken treningstype du foretrekker. Om du liker trening med lav intensitet som yoga eller pilates bør du gå for en tynnere sports-bh som er komfortabel nok til at du kan utføre de forskjellige posisjonene, samtidig som du har litt støtte. Om du er glad i styrketrening kan du godt gå for en sports-bh med medium støtte. Foretrekker du jogging, løping eller andre treningsformer med høy intensitet? Da trenger du en sports-bh som sitter godt med mye støtte. Les videre for våre beste tips!
Din treningsform: Yoga, pilates & rolige gåturer
Trenings-bher for trening med lav intensitet. Komforable, med med litt støtte!
Din treningsform: Styrketrening & fjellturer
Om du er glad i treningsformer med middels intensitet bør du gå for en sports-bh med god støtte. Her finnes det er stort utvalg, og blant disse trenings-bhene finner du også modeller med lett til medium støtte eller medium til høy, dersom du vil ha en variant som kan brukes til flere typer trening.
Din treningsform: Løping, crossfit & dansing
Gå for en variant med mye støtte dersom du trener med høy intensitet. Denne typen sports-bh kan også være ekstra fin dersom du har større bryster og generelt ønsker ekstra støtte.